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緩解胃食道逆流口香糖有用！ 醫揭2點注意小心變反效果
許多人都會透過吃胃藥來緩解胃食道逆流，若剛好手邊沒有藥物時該怎麼辦呢？對此，外科醫師江坤俊分享，咀嚼口香糖也是一種替代方式，但有2點要注意，要選擇無糖且無添加薄荷的口味，否則會變成反效果。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享，萬一胃食道逆流突然發作，且手邊又沒有胃藥，此時不妨咀嚼口香糖，因為過程中會分泌大量口水，而口水屬於鹼性，持續吞到胃裡可幫助中和胃酸，達到稍微緩解的作用。但江坤俊提醒，有2點要特別注意，其一是口香糖必須是無糖口味，若吃有糖的會刺激胃酸分泌，反而越吃越嚴重；另一是不要選擇含薄荷口味的口香糖，因為它會讓胃跟食道中間的賁門打開，反而使胃酸更容易逆流。另外，想改善胃食道逆流，生活習慣改變也是很重要的因素，肝膽腸胃科醫師詹宜學曾分享，平時應少吃刺激性食物，如麻辣火鍋、燒烤、炸物等油膩食物；少吃脂肪、薄荷相關食物；少喝含咖啡因食物，像是咖啡、茶、可樂、巧克力；少喝過燙的湯品、飲品；避免接觸菸酒；肥胖者需減重；飲食不要餐餐吃得又撐又飽；定期檢查。★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。台東茶園父親節前夕推精品茶飲 父女為文創新意吵3周
台東允芳茶園曾創下台灣茶葉拍賣價紀錄，允芳茶園第2代傳人陳錫卿因此獲得「茶王」封號，如今第3代接棒，父親節前夕推出精品紅烏龍茶，陳錫卿的二女兒陳鈺雯說，因父親的堅持，父女還為此吵了3周！允芳茶園位於台東鹿野高台，第2代陳錫卿1985年接手後，整合生產、加工與銷售，將傳統產業升級為6級產業，更創下台灣茶葉拍賣價1斤88萬元的紀錄，從此獲得「茶王」封號。接棒的第3代陳鈺雯及店長戴念婷將產業「文創化」，從小包裝茶包到瓶裝冷萃茶，讓飲茶文化更接貼近民眾生活。包裝以女兒陳鈺雯作為形象設計，上方印有「Littlegirllovetea（小女孩愛喝茶）」字樣，象徵茶葉老少咸宜。原本包裝裡填裝的是「紅烏龍」與「清香烏龍」，店長戴念婷決定將茶王畢生心血金牌等級的「金牌紅烏龍」，填充塑膠瓶身中販售。「父女為此吵了3周！」陳鈺雯說，父親認為金牌紅烏龍是允芳茶行外銷國際精品，平時都在黑色紅酒瓶中販售，法式餐廳1瓶要價3000元，怎能降格裝在塑膠瓶中？雖然父親有著對形象的堅持，但女兒終究是心頭肉，最後妥協「賠本推出」，並取嶄新限定品名「父皇版小茶后」，除了象徵父女連心，更讓旅客以100元的親民價格，就能在於新生路與博愛路邊角地的閃閃PARK品嚐閃耀國際的好味道。輕颱蘭恩最快這天生成！中南部雷雨連炸7天 一周天氣曝光
由於持續受到西南風影響，明（7）日中南部地區整天不定時有短暫陣雨或雷雨，南部地區及中部山區易有局部大雨，南部山區也不排除有局部豪雨發生，花東山區亦有局部短暫陣雨。氣象局表示，本周中南部因西南風都有陣雨或雷雨，易有局部大雨，周二（8日）起北部受低壓帶影響偶有零星雨，尤其午後雨勢較大，另外下半周日本南方海面將有熱帶系統發展，第7號颱風蘭恩最快周三（9日）生成。氣象局指出，明天迎風面中南部地區整天不定時有短暫陣雨或雷雨，南部地區及中部山區易有局部大雨，南部山區也不排除有局部豪雨發生，花東山區因西南風過山影響亦有局部短暫陣雨，其他地區大致為多雲到晴，午後山區有局部短暫雷陣雨。氣溫方面，各地高溫普遍約在32至35度，桃園以北及東半部地區有36度高溫發生的機率，台北盆地及花東縱谷內有局部38度高溫發生的機率，東南部位在西南風背風側，有焚風發生的可能。氣象局說明，周二至下周日（8日至13日）仍為西南風環境，水氣略為增加，中南部有局部短暫陣雨或雷雨，易有局部大雨發生，降雨範圍較為廣泛，除了在山區有持續性降雨外，強降雨區域也會擴張到平地；受到低壓帶影響，水氣偏多，北部及東北部地區有零星短暫陣雨；其他地區為多雲，午後有局部短暫雷陣雨。
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